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Taichi und Qigong - Wöchentliche Kurse in Salvenach
Kleine Gruppengrössen von 4-8 Personen.
Im Taichi unterrichten wir in unseren wöchentlichen Kursen vermehrt die Wudang-Form nach Meister Tian Liyang. Die sanften harmonischen Formen gleichen Yin und Yang aus, beruhigen unser Nervensystem, verbessern unsere Atmung und stärken die Muskeln, die Bänder und die Sehnen. Im Qigong unterrichten wir vor allem Qigong-Übungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und aus den Wudangbergen nach Meister Tian Liyang. Sie dienen vor allem der Gesundheitsvorsorge, indem sie in unserem Körper Blockaden, Stauungen, Verkrampfungen und Verspannungen beheben. Die Meridiane werden durchgängig gemacht, und unsere Energie kann wieder frei in unserem Körper zirkulieren. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
