Wöchentliche Kurse
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"Wer die Welt bewegen will,
sollte sich erst selbst bewegen."

Sokrates
(470 -399 v.Chr.)

Taichi und Qigong - Wöchentliche Kurse in Salvenach

Wochentag

Zeit

Kurs

Beginn

Montag 18.45 - 20.00 h Taichi 24er-Form und Wudang-Form 11.01.2021
20.15 - 21.30 h Qigong 11.01.2021
Dienstag 09.00 - 10.15 h Qigong 12.01.2021
Mittwoch 09.00 - 10.15 h Qigong 13.01.2021
18.45 - 20.00 h Qigong 13.01.2021
Donnerstag 09.00 - 10.15 h Taichi Wudang-Form 14.01.2021
18.45 - 20.00 h Qigong 14.01.2021
20.15 - 21.30 h Taichi Wudang-Form 14.01.2021
Freitag 19.00 - 20.00 h "Blib dra" - Taichi 108er-Form
für Kursteilnehmer, die die ganze 108er-Form bereits kennen; Fr. 25.-- pro Lektion; 1 x monatlich
15.01.2021
20.15 - 21.15 h "Das Qigong der heilenden Hände oder
Buddha - Palm Qigong"
;
für alle interessierten Kursteilnehmer;
kostenlos; jeden ersten Freitag im Monat
15.01.2021

Kleine Gruppengrössen von 4-8 Personen.

Für alle wöchentlichen Kurse (ohne die Anfängerkurse und ohne die Freitagabendkurse) gilt:
Dauer eines Kurses: Jeweils ein Quartal

Anzahl Lektionen
pro Kurs:
Durchschnittlich 10-12 (±) Lektionen
(Variiert je nach Feiertagen und Ferien)
Dauer einer Lektion: Jeweils 75 Min.
Kosten pro Kurs: Fr. 225.--
(Unabhängig der Anzahl Lektionen!)

Im Taichi unterrichten wir in unseren wöchentlichen Kursen vermehrt die Wudang-Form nach Meister Tian Liyang. Die sanften harmonischen Formen gleichen Yin und Yang aus, beruhigen unser Nervensystem, verbessern unsere Atmung und stärken die Muskeln, die Bänder und die Sehnen.

Im Qigong unterrichten wir vor allem Qigong-Übungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und aus den Wudangbergen nach Meister Tian Liyang. Sie dienen vor allem der Gesundheitsvorsorge, indem sie in unserem Körper Blockaden, Stauungen, Verkrampfungen und Verspannungen beheben. Die Meridiane werden durchgängig gemacht, und unsere Energie kann wieder frei in unserem Körper zirkulieren.

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